COMPASSION COURSE ITALIA
Le iscrizioni sono aperte per Compassion Course Italia 2025!!!
Il corso ha la durata di un anno e inizia lunedì 5 Maggio.​
Terremo un incontro informativo Lunedì 7 Aprile: SCOPRI DI PIÙ
Il Compassion Course Online, ideato e creato da Thom Bond, è un corso online della durata di un anno, rivolto a chiunque sia ispirato a sperimentare più compassione, comprensione e armonia nella propria vita e nel mondo.
Edizione italiana curata e facilitata da
Clara Moisello e Roberto Polimeni
Il Corso Include
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Una Visione d'Insieme
Così come noi esseri umani abbiamo sviluppato diverse tecnologie, anche la tecnologia della compassione è stata esplorata e approfondita. Al cuore di questa trasformazione c’è la consapevolezza dei bisogni umani universali: riconoscerli in noi stessi e negli altri apre la porta alla connessione, alla compassione e alla comprensione reciproca. Questo corso fornisce il "manuale d'istruzioni" per integrare questa consapevolezza nella vita quotidiana.​
Attraverso pratiche concrete e riflessioni profonde, scopriremo come una maggiore connessione con i nostri bisogni possa:
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Trasformare il dialogo interiore, passando dalla critica alla gentilezza, creando uno spazio di empatia e cura di sé.
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Arricchire la comunicazione con gli altri, trasformando giudizi e critiche in una comprensione autentica e compassionevole.
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Nutrire relazioni più sane e armoniose, grazie alla capacità di ascoltare e rispondere ai bisogni, nostri e altrui, con maggiore sensibilità.
Ideato e scritto da Thom Bond, allievo di Marshall Rosenberg e fondatore di NYCNVC, il Compassion Course in lingua inglese è offerto da oltre 14 anni e ha già coinvolto più di 30.000 partecipanti in oltre 120 paesi nel mondo. Tradotto in 20 lingue, è un'opportunità per unirsi a una comunità globale che condivide il desiderio di coltivare comprensione, empatia e relazioni autentiche nella vita quotidiana.
Il corso è stato concepito e realizzato con l’intento di rendere disponibili a chiunque, senza limiti di tempo, area geografica o disponibilità economica, le competenze per vivere e co-esistere in modo più compassionevole. Grazie a una quota di partecipazione flessibile, che include anche l'opzione di partecipare gratuitamente, il corso è accessibile a chiunque desideri intraprendere questo percorso.
Informazioni Dettagliate
Messaggi Settimanali
Ogni settimana, a partire da lunedì 5 Maggio 2025, riceverai via e-mail un nuovo messaggio, e così via fino a Maggio 2026, per un totale di 52 messaggi.
Ogni messaggio settimanale comprenderà:
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Un concetto da scoprire
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Una storia per illustrare il concetto
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Pratiche per integrare il concetto nella tua vita
Durante il corso, lavoreremo su livelli progressivamente più profondi riguardanti l’auto-empatia, l’empatia, i trigger emotivi, la rabbia, le credenze, il dialogo, l’apprezzamento, le richieste e molto altro ancora. Alla conclusione dell’anno, il corso avrà illustrato oltre 50 concetti e distinzioni chiave.
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Conferenze Mensili
Come parte integrante del corso, Clara e Roberto faciliteranno 13 videoconferenze mensili di un’ora e mezza (via Zoom) con l'intenzione di agevolare la connessione tra i partecipanti, favorire lo scambio di esperienze e offrire chiarimenti sui contenuti delle settimane precedenti.
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Le videoconferenze si terranno sempre il primo lunedì del mese dalle 18 alle 19.30 (ora italiana - escluse le festività in cui saranno il secondo lunedì) a partire dal 5 Maggio.
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Tutte le videoconferenze saranno registrate e potranno essere consultate e scaricate in qualsiasi momento durante il corso.
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Ogni videoconferenza includerà:
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- un momento di centratura e connessione;
- riflessione sui messaggi del mese precedente;
- spazio per domande/risposte sui contenuti del corso.
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NOVITA': Quest'anno i partecipanti all'edizione italiana avranno la possibilità di partecipare, se desiderato, alle conferenze mensili del corso in lingua originale, facilitate da Thom Bond ogni secondo lunedì del mese, a partire da luglio.
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Forum Comunitario
Tutti i partecipanti al Compassion Course Italia saranno invitati a far parte di un forum privato, uno spazio virtuale riservato esclusivamente ai participanti dell'edizione italiana del corso. I partecipanti avranno anche la possibilità, se desiderato, di accedere alla comunità internazionale, in lingua inglese.
È un ottimo modo per rimanere in contatto durante le settimane, confrontarsi sugli argomenti trattati, condividere le proprie esperienze e trovare compagni di pratica.
In questo spazio sarà anche offerta la diretta settimanale (vedi sotto).
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Video Settimanali
Ogni settimana, sul forum comunitario, Clara e Roberto pubblicheranno un breve video con un commento e riflessioni personali sul contenuto del messaggio di Thom.
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Il video, della durata di circa 30 minuti, sarà pubblicato ogni martedì alle 18.00 ora italiana.
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Il video, accompagnato talvolta da una pratica guidata, è offerto con l'intenzione di creare un momento di “sosta” all'avvio della settimana per riflettere insieme, favorire l'integrazione dei contenuti e stimolare riflessioni e condivisioni tra i partecipanti attraverso il forum comunitario. ​
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Approfondimento Empatia
Come supporto aggiuntivo al corso sarà offerta una sessione di approfondimento sull'empatia, dedicata a trattare in modo approfondito questo tema particolarmente centrale. Questa sessione è offerta in un momento critico del corso per aiutare i partecipanti a integrare questo lavoro nella propria vita quotidiana. Come ogni altro contenuto, la sessione è registrata per chi non potesse partecipare dal vivo.
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La sessione di Approfondimento sull'Empatia si terrà lunedì 21 luglio dalle 18 alle 20 (ora italiana).
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Nel resto dell'anno, saranno poi offerti dei "Laboratori di Empatia" opzionali, momenti di incontro per ritrovarsi e praticare questa preziosa abilità. Numero e date dei laboratori saranno decisi in seguito in base all'interesse e disponibilità dei partecipanti.
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Quota di Partecipazione
Nel compilare il modulo di registrazione potrai scegliere una tra le opzioni sottostanti che meglio si adatta alle tue esigenze e disponibilità economiche in questo momento. Potrai anche scegliere di offrire un contributo economico di tua scelta, o un contributo di sostegno "non monetario".
Una nota importante riguardo la quota di partecipazione:
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Sin dal suo inizio in lingua originale oltre dieci anni fa, il Compassion Course e' stato concepito e offerto per rendere gli strumenti della comunicazione e coscienza compassionevole accessibili a tutti, al di là barriere economiche. Allo stesso tempo, le quote e i contributi versati sono di vitale importanza per l’organizzazione e l'erogazione del corso, e ci permettono di sostenere coloro che non sono in grado di offrire un contributo economico. Quindi, se hai la disponibilità economica di versare la quota d’iscrizione suggerita, o un importo di "sostegno extra", ti siamo grati per il supporto.
Nessuno sarà escluso per mancanza di fondi.
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Quota Suggerita*: Euro 120
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Quota Agevolata*: Euro 60 -- ("Non ho le risorse finanziarie per pagare €120")
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Quota Suggerita + Sostegno Extra(*): Euro 180-240
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(*) Le quote inclusive di 'sostegno extra' ci permetteranno di compensare le quote agevolate e le "borse di studio" complete.
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La quota indicata comprende la partecipazione alla completa edizione 2025 del corso e include:
- I messaggi settimanali
- I video settimanali
- Le videoconferenze mensili
- La sessione di approfondimento sull'empatia e ai laboratori
- L'accesso a tutte le registrazioni audio e video
- L'invito al forum privato e alla Rete di Supporto e Pratica Empatica
Nota: La quota di partecipazione include un contributo volto a coprire le spese di elaborazione e gestione del pagamento che corrispondono a circa il 6% dell'importo ricevuto.​