COMPASSION COURSE ITALIA
Le iscrizioni sono aperte per Compassion Course Italia 2025!!!
Il corso ha la durata di un anno e inizia lunedì 5 Maggio.
Terremo un incontro informativo Lunedì 7 Aprile: SCOPRI DI PIÙ
Il Compassion Course Online, ideato e creato da Thom Bond, è un corso online della durata di un anno, rivolto a chiunque sia ispirato a sperimentare più compassione, comprensione e armonia nella propria vita e nel mondo.
Edizione italiana curata e facilitata da
Clara Moisello e Roberto Polimeni
Il Corso Include
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Una Visione d'Insieme
Così come noi esseri umani abbiamo sviluppato diverse tecnologie, anche la tecnologia della compassione è stata esplorata e approfondita. Al cuore di questa trasformazione c’è la consapevolezza dei bisogni umani universali: riconoscerli in noi stessi e negli altri apre la porta alla connessione, alla compassione e alla comprensione reciproca. Questo corso fornisce il "manuale d'istruzioni" per integrare questa consapevolezza nella vita quotidiana.
Attraverso pratiche concrete e riflessioni profonde, scopriremo come una maggiore connessione con i nostri bisogni possa:
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Trasformare il dialogo interiore, passando dalla critica alla gentilezza, creando uno spazio di empatia e cura di sé.
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Arricchire la comunicazione con gli altri, trasformando giudizi e critiche in una comprensione autentica e compassionevole.
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Nutrire relazioni più sane e armoniose, grazie alla capacità di ascoltare e rispondere ai bisogni, nostri e altrui, con maggiore sensibilità.
Ideato e scritto da Thom Bond, allievo di Marshall Rosenberg e fondatore di NYCNVC, il Compassion Course in lingua inglese è offerto da oltre 14 anni e ha già coinvolto più di 30.000 partecipanti in oltre 120 paesi nel mondo. Tradotto in 20 lingue, è un'opportunità per unirsi a una comunità globale che condivide il desiderio di coltivare comprensione, empatia e relazioni autentiche nella vita quotidiana.
Il corso è stato concepito e realizzato con l’intento di rendere disponibili a chiunque, senza limiti di tempo, area geografica o disponibilità economica, le competenze per vivere e co-esistere in modo più compassionevole. Grazie a una quota di partecipazione flessibile, che include anche l'opzione di partecipare gratuitamente, il corso è accessibile a chiunque desideri intraprendere questo percorso.
Informazioni Dettagliate
Messaggi Settimanali
Ogni settimana, a partire da lunedì 5 Maggio 2025, riceverai via e-mail un nuovo messaggio, e così via fino a Maggio 2026, per un totale di 52 messaggi.
Ogni messaggio settimanale comprenderà:
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Un concetto da scoprire
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Una storia per illustrare il concetto
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Pratiche per integrare il concetto nella tua vita
Durante il corso, lavoreremo su livelli progressivamente più profondi riguardanti l’auto-empatia, l’empatia, i trigger emotivi, la rabbia, le credenze, il dialogo, l’apprezzamento, le richieste e molto altro ancora. Alla conclusione dell’anno, il corso avrà illustrato oltre 50 concetti e distinzioni chiave.
Conferenze Mensili
Come parte integrante del corso, Clara e Roberto faciliteranno 13 videoconferenze mensili di un’ora e mezza (via Zoom) con l'intenzione di agevolare la connessione tra i partecipanti, favorire lo scambio di esperienze e offrire chiarimenti sui contenuti delle settimane precedenti.
Le videoconferenze si terranno sempre il primo lunedì del mese dalle 18 alle 19.30 (ora italiana - escluse le festività in cui saranno il secondo lunedì) a partire dal 5 Maggio.
Tutte le videoconferenze saranno registrate e potranno essere consultate e scaricate in qualsiasi momento durante il corso.
Ogni videoconferenza includerà:
- un momento di centratura e connessione;
- riflessione sui messaggi del mese precedente;
- spazio per domande/risposte sui contenuti del corso.
NOVITA': Quest'anno i partecipanti all'edizione italiana avranno la possibilità di partecipare, se desiderato, alle conferenze mensili del corso in lingua originale, facilitate da Thom Bond ogni secondo lunedì del mese, a partire da luglio.
Forum Comunitario
Tutti i partecipanti al Compassion Course Italia saranno invitati a far parte di un forum privato, uno spazio virtuale riservato esclusivamente ai participanti dell'edizione italiana del corso. I partecipanti avranno anche la possibilità, se desiderato, di accedere alla comunità internazionale, in lingua inglese.
È un ottimo modo per rimanere in contatto durante le settimane, confrontarsi sugli argomenti trattati, condividere le proprie esperienze e trovare compagni di pratica.
In questo spazio sarà anche offerta la diretta settimanale (vedi sotto).
Video Settimanali
Ogni settimana, sul forum comunitario, Clara e Roberto pubblicheranno un breve video con un commento e riflessioni personali sul contenuto del messaggio di Thom.
Il video, della durata di circa 30 minuti, sarà pubblicato ogni martedì alle 18.00 ora italiana.
Il video, accompagnato talvolta da una pratica guidata, è offerto con l'intenzione di creare un momento di “sosta” all'avvio della settimana per riflettere insieme, favorire l'integrazione dei contenuti e stimolare riflessioni e condivisioni tra i partecipanti attraverso il forum comunitario.
Approfondimento Empatia
Come supporto aggiuntivo al corso sarà offerta una sessione di approfondimento sull'empatia, dedicata a trattare in modo approfondito questo tema particolarmente centrale. Questa sessione è offerta in un momento critico del corso per aiutare i partecipanti a integrare questo lavoro nella propria vita quotidiana. Come ogni altro contenuto, la sessione è registrata per chi non potesse partecipare dal vivo.
La sessione di Approfondimento sull'Empatia si terrà lunedì 21 luglio dalle 18 alle 20 (ora italiana).
Nel resto dell'anno, saranno poi offerti dei "Laboratori di Empatia" opzionali, momenti di incontro per ritrovarsi e praticare questa preziosa abilità. Numero e date dei laboratori saranno decisi in seguito in base all'interesse e disponibilità dei partecipanti.
Quota di Partecipazione
Nel compilare il modulo di registrazione potrai scegliere una tra le opzioni sottostanti che meglio si adatta alle tue esigenze e disponibilità economiche in questo momento. Potrai anche scegliere di offrire un contributo economico di tua scelta, o un contributo di sostegno "non monetario".
Una nota importante riguardo la quota di partecipazione:
Sin dal suo inizio in lingua originale oltre dieci anni fa, il Compassion Course e' stato concepito e offerto per rendere gli strumenti della comunicazione e coscienza compassionevole accessibili a tutti, al di là barriere economiche. Allo stesso tempo, le quote e i contributi versati sono di vitale importanza per l’organizzazione e l'erogazione del corso, e ci permettono di sostenere coloro che non sono in grado di offrire un contributo economico. Quindi, se hai la disponibilità economica di versare la quota d’iscrizione suggerita, o un importo di "sostegno extra", ti siamo grati per il supporto.
Nessuno sarà escluso per mancanza di fondi.
Quota Suggerita*: Euro 120
Quota Agevolata*: Euro 60 -- ("Non ho le risorse finanziarie per pagare €120")
Quota Suggerita + Sostegno Extra(*): Euro 180-240
(*) Le quote inclusive di 'sostegno extra' ci permetteranno di compensare le quote agevolate e le "borse di studio" complete.
La quota indicata comprende la partecipazione alla completa edizione 2025 del corso e include:
- I messaggi settimanali
- I video settimanali
- Le videoconferenze mensili
- La sessione di approfondimento sull'empatia e ai laboratori
- L'accesso a tutte le registrazioni audio e video
- L'invito al forum privato e alla Rete di Supporto e Pratica Empatica
Nota: La quota di partecipazione include un contributo volto a coprire le spese di elaborazione e gestione del pagamento che corrispondono a circa il 6% dell'importo ricevuto.